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Hai mai pensato che l’attività fisica fosse il miglior modo per aiutare il tuo cervello nella risposta ai piccoli e grandi problemi quotidiani?   Ogni sistema del corpo (come quello cardiovascolare, polmonare, articolare e muscolare) trae benefici strabilianti che migliorano notevolmente la qualità della vita di chi pratica il giusto esercizio. Lo stesso vale per il cervello ma non sono mai stati totalmente chiari i meccanismi per i quali le attività cognitive venissero influenzate dalla pratica dell’attività fisica. Un’analisi della letteratura svolta nel dicembre...

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