Equilibrio Intestinale Tag

Sarà un periodo impegnativo per il nostro apparato digerente, scopriamo la migliore attività fisica per aiutarlo!   L’attenzione attorno all’apparato digerente è notevolmente aumentata negli ultimi anni! Finalmente, si sta tornando alla giusta attenzione alla qualità del cibo che continuamente troviamo sulla nostra tavola e al quale avevamo dato sempre meno attenzione pensando al nostro organismo come ad una centrale nucleare perfettamente in grado di estinguere e assimilare qualsiasi tipo di alimento avremmo avuto il coraggio di ingerire.   L’intestino è ormai diventato il...

Il nostro intestino è popolato da circa 300 specie di batteri che instaurano con noi una stretta e preziosa collaborazione. Preserviamo la loro integrità con una dieta adeguata. Possediamo una vasta superficie (e con vasta intendiamo una superficie di ben 300m2!) di intestino completamente rivestito da miliardi di cellule estranee ma fondamentali per il nostro organismo: la flora batterica intestinale composta da circa 300 specie diverse (Acidophilus, Bifidus Lactobacillus, Escherichia, Enterococco, Proteus ecc.) tutte in perfetto equilibrio tra loro. Tra noi...

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